Kategori: Hidrasi sebagai Dasar Gaya Hidup Seimbang

Kategori ini menempatkan hidrasi sebagai bagian penting dari pola hidup seimbang. Di dalamnya dibahas peran air dalam menunjang keseharian yang aktif dan teratur. Pendekatan yang digunakan bersifat informatif dan berfokus pada kebiasaan positif. Kategori ini membantu pembaca memahami pentingnya hidrasi sebagai bagian dari rutinitas sehat secara keseluruhan.